FAQ 【東区】健康なカラダづくり講座について知りたい（広報さっぽろ5月号を見たのですが）
【健康なカラダづくり体験講座】
健康なカラダを作るための栄養や食事のほか、体の健康測定やストレッチ、筋力トレーニング、ウオーキングなどの運動についても一度に学べる講座です。日々の生活で実践して健康なカラダを作りましょう！
《日時》
令和8年（2026年）5月26日（火曜日）10時00分～12時00分（受付：9時45分～10時00分）
《集合場所》
東区民センター2階大ホール（東区北11条東7丁目1-1）
《アクセス》
《アクセス》
【地下鉄】東豊線「東区役所前駅」下車4番出口
【中央バス】東19、東65、ビ61、ビ68「東保健センター前」下車
※駐車場は台数に限りがありますので、公共交通機関をご利用ください。
《プログラム》
10時00分～10時10分：全体説明、健康測定
10時10分～10時30分：栄養講話
10時30分～11時30分：実技（ストレッチ・筋力トレーニング・ウオーキング）
11時30分～12時00分：アンケート記入、質疑応答、健康測定、解散
《持ち物》
飲み物、タオル。動きやすい服装でお越しください。
《参加費》
無料
《対象》
東区にお住まいまたは勤務している方
※グループ申込不可。
※グループ申込不可。
《定員》
20名（先着）
※定員に達した時点で申し込み受付を終了いたします。
《申込方法》
【札幌市コールセンター】WEBでお申し込みください。※下記関連ホームページからも入れます。
（WEB https://www.callcenter.city.sapporo.jp/sapporo/cc/web/formList.html）
WEBでのお申し込みが難しい場合にはお電話でのお申し込みも可能です。
（電話：011-222-4894 年中無休、8時00分～21時00分）
《申込必要事項》
（1）行事名
（2）氏名、ふりがな
（3）住所
（4）年齢
（5）電話番号
《申込期間》
令和8年5月15日(金曜日)8時～令和8年5月21日(木曜日)
《よくあるご質問》
Q.年齢制限がありますか？
A.年齢制限はありません。
Q.当日に急に参加できなくなった場合、連絡は必要ですか？
A.連絡は必要です。東区保健福祉部健康・子ども課健やか推進係（電話：011-711-3211）にご連絡ください。
Q.事前申し込みをしなくても、当日入場できますか？
A.事前申し込みが必要です。
Q.講座の一部のみの受講は可能ですか？
A.一部のみの受講は不可です。プログラム全体を通してご参加ください。
《お問い合わせ先》
【東区保健福祉部健康・子ども課健やか推進係】（電話：011-711-3211）